1. Ampleksaj tenisaj lertaj ekzercoj kun funkcioj de pilko nutrado, pilko reveno kaj pilko resaltado.
2. Inteligentaj tenismaŝinoj nutrante pilkojn, tenisajn trejnajn retojn revenantajn pilkojn, resaltajn tabulajn resaltajn pilkojn;
3. Helpu uzantojn plibonigi bazojn (antaŭmano, malantaŭa mano, piedlaboro) kaj pilk-trafa precizecon:
4. Ne necesas ofte preni la pilkon, ne bezonas ludkamaradojn.
5. Bona por ambaŭ ununura trejnado kaj duobla trejnado.Bona por amuziĝi, profesia tenisa trejnado, aŭ gepatro-infanaj agadoj;
6. Bona por kaj tenisaj komencantoj kaj profesiuloj.
Tensio | Enigo 100-240V Eligo 24V |
Potenco | 120W |
Produkta grandeco | 42x42x52m |
Neta pezo | 9,5 kg |
Kapacito de pilko | 50 pilkoj |
Ofteco | 1.8~7.7s/pilko |
Se vi estas komencanto, kiu volas komenci ludi tenison, la sekvaj paŝoj helpos vin komenci: Akiru la ĝustan ilaron: Komencu akiri kvalitan tenisan rakedon, kiu konvenas al via lerteco kaj stilo de ludo.Iru al vendejo de sportvaroj aŭ konsultu tenisan profesiulon por trovi la ĝustan rakedon por vi.Vi ankaŭ bezonos tubon da tenispilkoj kaj taŭgajn tenisajn ŝuojn por certigi bonan tiradon sur la tribunalo.Trovu Tenisejojn: Trovu lokajn tenisejojn en via regiono.Multaj parkoj, lernejoj kaj distrocentroj havas tenisejojn por publika uzo.Kontrolu antaŭtempe por ajnaj limigoj aŭ rezervoj bezonataj.Prenu Lecionojn: Konsideru preni lecionojn de teniso, precipe se vi estas tute nova en la sporto.Kvalifikita tenisa trejnisto povas instrui al vi taŭgan teknikon, piedlaboron kaj ludregulojn.Ili ankaŭ povas helpi vin evoluigi bonajn kutimojn kaj malhelpi potencialan damaĝon de la komenco.Praktiku vian tenon kaj svingon: Konatiĝu kun la diversaj teniloj uzataj en teniso, kiel la orienta antaŭmana kroĉo kaj la eŭropa malantaŭa kroĉado.Praktiku bati kontraŭ la muro aŭ kun partnero, koncentriĝante pri disvolvado de via svingo kaj generado de rakeda kaprapideco.Praktiku vian antaŭmanon, malantaŭan manon kaj servu regule.Lernu la regulojn: Koni la bazajn regulojn de teniso estas decida.Lernu pri poentado, kortumaj grandecoj, linioj kaj en/el limoj.Ĉi tio helpos vin partopreni en matĉoj kaj efike komuniki kun aliaj ludantoj.Ludu kun Aliaj: Trovu ŝancojn ludi kun aliaj novicaj ludantoj aŭ aliĝi al loka tenisa klubo.Ludi kontraŭ malsamaj kontraŭuloj de malsamaj lertaj niveloj helpos vin plibonigi vian ludon, adaptiĝi al malsamaj ludstiloj kaj akiri sperton.Ekzercado: Teniso estas fizike postulema sporto, do gravas evoluigi vian taŭgecon kaj eltenemon.Inkluzivi ekzercojn, kiuj fokusiĝas al lerteco, rapideco, forto kaj fleksebleco en via rutino.Ĉi tio helpos vin moviĝi efike sur la tribunalo kaj malhelpi vundojn.Ĝuu la ludon: Teniso povas esti malfacila foje, sed gravas amuzi kaj ĝui la procezon.Ne estu tro malmola kun vi mem kaj festi malgrandajn plibonigojn.Memoru, teniso ne nur temas pri gajno aŭ perdo, ĝi temas pri amuziĝi ludi kaj esti aktiva.Memoru, teniso estas sporto, kiu postulas paciencon kaj konstantan praktikon por plibonigi viajn kapablojn.Daŭre praktiku, serĉu gvidon kaj restu pozitiva.
Kun tempo kaj sindediĉo, vi pliboniĝos kiel ludanto kaj ĝuos la ludon eĉ pli.