1.Multi-funkcia flugpilka trejnisto por trejni malsamajn kapablojn inkluzive de frakasado, ricevo, preterpaso, fosado kaj lobiado;
2. Scienca dezajno, aŭtomata pilko nutrado pro gravito, taŭga por unuopa aŭ duobla trejnado;
3. Bona por homoj kun malsamaj sportaj niveloj aŭ altecoj;
4. Forprenebla pilka ujo de granda kapablo, aŭtomata pilko nutrado pro gravito tra la brakoj;
5. Radoj por movi ie ajn en ajna momento;
6. Profesia flugpilka kamarado por ĉiutaga sportado, trejnado aŭ trejnado.
Produkta grandeco | 439x215x112cm |
Leva gamo | 1,6~2,9m |
Materialo | ŝtalo+plasto |
Tekniko: Koncentriĝu pri majstrado kaj perfektigo de bazaj teknikoj kiel servado, pasado, fiksado de la pilko, batado, blokado kaj fosado.La ĝusta tekniko estas kritika por konsistenco kaj efikeco.Fizika Forto kaj Taŭgeco: Flugpilko estas fizike postulema sporto, kiu postulas rapidecon, lertecon, eltenemon kaj forton.Enmetu kardiovaskulajn ekzercojn, forttrejnadon, lerteco kaj pliometrion en vian rutinon por plibonigi ĝeneralan taŭgecon.
Piedlaboro:Disvolvas rapidan kaj efikan piedlaboron por helpi vin moviĝi efike sur la tribunalo.Praktiku flankajn movojn, rapidajn direktoŝanĝojn kaj eksplodajn saltojn por plibonigi vian atletikon sur la korto.
Komunikado kaj Teamlaboro:Flugpilko estas teama sporto kaj dependas multe de efika komunikado kaj teamlaboro.Praktiku parolan kaj neparolan komunikadon kun viaj samteamanoj, lernu legi la signalojn de unu la alian kaj konstruu fortan rilaton sur la tribunalo.
Strategio kaj Ludkonscio:Lernu pri la diversaj strategioj, formacioj kaj rotacioj en flugpilko.Lernu antaŭdiri la ludon, legu la movojn de via kontraŭulo kaj faru informitajn decidojn laŭ la situacio.
Mensa Forteco:Disvolvu mensan fortikecon, fokuson kaj fokuson por elteni streĉajn situaciojn kaj rezulti plej bone.Laboru pri mensaj trejnadteknikoj kiel bildigo, pozitiva memparolado kaj streĉa administrado.
Konsistenco kaj Ripeto:Regula kaj konsekvenca praktiko estas esenca por kapablevoluo.Malkonstruu ĉiun kapablon en pli malgrandajn pecojn kaj ripetu ilin ĝis ili fariĝas aŭtomataj.
Reago kaj Taksado:Serĉu komentojn de trejnistoj, trejnistoj kaj samteamanoj por identigi areojn por plibonigo.Taksi vian agadon regule kaj faru necesajn ĝustigojn por plibonigi viajn kapablojn.
Ludaj Scenaroj:Kombinas trejnadon kaj praktikon kun simulitaj ludscenaroj por helpi vin adaptiĝi al la ritmo kaj intenseco de reala ludo.Praktiku servadon sub premo, okupiĝu pri ludaj ludoj kaj koncentriĝu pri situacia konscio.
Ripozo kaj Resaniĝo:Adekvata ripozo kaj resaniĝo estas kritikaj por vundopreventado kaj ĝenerala agado.Permesu tempon por ripoztagoj kaj prioritatu taŭgan nutradon, hidratadon kaj dormon.
Memoru, trejnado devas esti ampleksa, konsiderante kaj individuan kapablecon disvolviĝon kaj teamdinamikon.Serĉu gvidon de sperta trejnisto aŭ trejnisto, kiu povas provizi trejnan programon adaptitan al viaj specifaj bezonoj.
Uzante SIBOASI-flugpilkan trejnan aparaton kaj maŝinon povas plenumi la petojn plejparte kiam vi praktikas viajn flugpilkajn kapablojn.